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The aloe vera plant is considered to be a miracle plant because of its numerous curative and healing benefits. Aloe vera leaves are filled with a gel containing vitamins like A, B1, B2, B3, B6, B12, C and E, and folic acid.

Minerals found in aloe vera juice are copper, iron, sodium, calcium, zinc, potassium, chromium, magnesium and manganese. All these nutrients have tremendous health benefits.

Health experts regard aloe vera as nature’s most impressive and versatile herb. This herb is safe to use externally and internally. People across the globe use this herb for treating various health conditions from minor burns to cancer.

Existen múltiples beneficios de tomar Aloe Vera, te invito a que los conozcas ya que es una planta fácil de encontrar y que puedes tener en tu jardín con cuidados simples. Avanza hacia la página siguiente para conocer el primer beneficio

2.Alto nivel de aminoácidos y ácidos grasos

Los aminoácidos son la base principal para que las proteínas se queden en nuestro organismo. En el Aloe Vera existen alrededor de 22 aminoácidos, de los cuales los infaltables para el organismo son 8 de ellos. En cuanto a ácidos grasos, el aloe vera cuenta con 3 esteroles vegetales, los cuales ayudan a disminuir las grasas en la sangre, reducir cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestión.

2. Enhances Skin Health

Aloe vera is one of the natural herbs commonly used in skin care products. It soothes the skin, hydrates it, nourishes it and accelerates the regeneration of new skin tissue. By applying fresh aloe vera gel on your face, you can enjoy well moisturized, glowing and flawless skin.

In addition, aloe vera can be used to treat sunburned skin, blisters, insect bites, allergic reactions, minor burns, inflammations and more. Even people who have sensitive skin can use aloe vera without any problem.

3.Funciona como adaptógeno

El Aloe Vera tiene adaptogénos que ayudan al cuerpo a adapatarse a diferentes cambios vinculados al tema de virus y enfermedades. Los adaptógenos elevan las defensas del cuerpo y además ayudan a hacerle frente a diferentes situaciones generadoras de estrés.

3. Regulates Weight and Energy Level

Drinking aloe vera juice aids in natural cleansing of the digestive system. There are many food substances that can cause fatigue and exhaustion, which you can combat by drinking aloe vera juice.

When consumed regularly, aloe vera juice will also help increase your energy level and help you maintain a healthy body weight.

4.Facilita la digestión

El Aloe Vera es perfecto para limpiar el tracto digestivo, ayuda a las personas que padecen de estreñimiento y a las personas que tienen diarrea, ya que tiene propiedades reguladoras y calmantes. En pocas palabras, mantiene los intestinos saludables y nos ayuda a tener siempre una flora intestinal normal y libre de bacterias.

5.Es un buen desintoxicador

El gel del que está compuesto el Aloe Vera es benéfico para desintoxicar el colon, ya que promueve el desecho de las sustancias dañinas o sobrantes del cuerpo a través del tracto intestinal, mientras que a la vez ayuda a que los elementos benéficos se absorban. La desintoxicación del colón es posible y se logra la desinflamación del mismo, aliviando el dolor y las molestias que el colón inflamado puede producir.

6.Beneficia la salud cardiovascular

El Aloe Vera trabaja directamente sobre la sangre oxigenándola, ayudándola a difundir los glóbulos rojos de la sangre. El Aloe Vera contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y que regulan la presión arterial, mejorando notablemente la circulación.

8.Estimula el sistema inmune

El Aloe Vera cuenta con polisacáridos que estimulan los macrófagos, mejor conocidos como las células blancas en la sangre y que ayudan a combatir los virus. Tomar Aloe Vera potencia un sistema inmunológico resistente y rápido para combatir cualquier bacteria o virus que quiera ingresar a nuestro organismo.

8. Makes Hair Smooth and Shiny

Aloe vera has both emollient and moisturizing properties, which help make your hair smooth and shiny.  It even helps maintain the pH balance of the hair.

Plus, its rich nutritional profile promotes hair growth. It even prevents breakage, reduces scalp itching, and treats dandruff.

  1. Cut 2 aloe vera leaves and extract the gel with a spoon or scooper.
  2. Add the juice of half a lemon and blend the ingredients in a blender.
  3. Apply this mask on damp hair using your fingers, starting from scalp till the hair ends.
  4. Wrap your hair in a warm towel for 15 – 20 minutes.
  5. Finally, wash your hair with lukewarm water and a mild shampoo.
  6. Use this hair mask once a week or every fortnight.

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9. Stabilizes Blood Sugar Level

9.Ayuda a perder peso

El Aloe Vera ayuda a que nuestro cuerpo se deshaga de los elementos nocivos para nuestro cuerpo, cuando se mejora la digestión naturalmente se eliminan las toxinas y con ella se liberan las cargas tóxicas que nos impiden lograr nuestra meta de llegar a nuestro peso ideal.

Ahora que ya conoces los beneficios de tomar Aloe vera, recuerda que esta planta puede ayudarte a prevenir enfermedades y no solamente a tratarla, es por ello que debes comenzar a tomar aloe vera y experimentar sus beneficios.

 

10. Lowers High Cholesterol

Some studies suggest that aloe vera gel can lower high cholesterol levels. When taken internally, the gel improves the quality of the blood and also lowers high cholesterol.

A study published in the Journal of Nutritional Science and Vitaminology suggests that regular intake of this magic potion can help lower liver production of cholesterol by about 30 percent. Consult your doctor for the proper dosage of aloe vera supplements to take for your specific cholesterol condition.

To conclude, due to the medicinal potential of aloe vera, it is essential to have this herb in your kitchen garden. This wonderful herb will help you solve many health problems at home without the need to go to the doctor’s office.

 10.Funciona como alcalinizador

La presencia de alimentos ácidos es inevitable, es por ello que es importante para poder contar con una buena salud se mantengan equilibrio los alimentos alcalinos y los ácidos. El Aloe Vera equilibra los niveles de ácidos en el cuerpo, manteniéndolo saludable.

C.Donoso by Positive Diva

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