Ser positivo, es diferente a estar positivo, Ser positivo es cuando una persona  es calificada como positiva, se estará haciendo referencia a que es optimista y siempre intenta mirar el lado bueno de las cosas.

Being positive is different than feel positive. Being positive is referring to being optimistic and always trying to look at the good side of everything.

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En la vida diaria suelen haber eventos u sucesos, que te pueden hacer pasar un mal rato, o bien perder el entusiasmo por la vida, puede ser, por que alguien te ha hecho daño, o bien por que no has sido valorado, ya sea en tu trabajo o bien como persona , este tipo de situaciones hacen que te cuestiones tu entorno y aplaque tu lado positivo.

In everyday life there are often events, that can cause to have a bad time, or lose your enthusiasm for life, it may be because someone has hurt you, or either because you have not been valued as person, either in your work or as a person, these kinds of situations can cause you to question your surrounded and falling down your positive side.

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Lo primero que debes hacer es graduar la situación del problema, del 1 al 10 ¿Cuanto es lo que te afecta? si por ejemplo es un 5 verás que no es tan grave como al principio pensante.

The first thing to do is to grade the situation of the problem, from 1 to 10, How much does it affect you? If for example it is a 5 you will see that it is not as much as you thought in the beginning.

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Segundo, haz una lista de como puedes reducir ese grado de dolencia del  5 al 0, y comienza a trabajar en ello.

Second, make a list of how you can reduce, that degree of sadness from 5 to 0, and start working on it.

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Tercero mide el tiempo que te va a costar esta infelicidad, va a ser algo para toda la vida, por un año, un mes, una semana y por que vas a permitir que esa tristeza este contigo tanto tiempo.

Third measure the time it will cost you this unhappiness, it’s going to be something for a lifetime, for a year, a month, a week and why you’re going to let that sadness be with you so long.

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Cuarto ahora piensa en las cosas que te hacen feliz, comienza por las cosas que están a tu alrededor, mira con atención y muy lentamente, que tienes cerca de ti, tu libro favorito, una foto que te haga recordar un momento especial, conectate con una música que suba tu animo, ve una película que te haga reír.

Fourth now think about all the things that make you happy, start with the things that are around you, look closely and very slowly, you everything that is near to you, your favourite book, a photo that reminds you of a special moment, connect with music that help you to get a happy mood, watch a movie that makes you laugh.

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Por sobretodo ríe y muy alto, ríete de tus tragedias de tus dramas y veras que no son tan graves como pensabas.

For above everything just laugh and very loud, laugh about your tragedies of your dramas and you see that they are not as strong as you might think.

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Sale a la calle deja el móvil en casa y respira el aire puro, profundamente. Come tus alimentos con gracias, antes de probar cada bocado míralo atentamente y agradece como llego a ti y por todas las personas, que hicieron posible que tu pudieras comer ese plato no importa lo que sea, pero da las gracias.

Get out and walk, leaves your cell phone at home, and breathe a pure and deep air. Eat your food with thanks, before trying each bite, look at it carefully and thanks, for how this meal came to you, and for all the people, that made it possible for you to eat that dish no matter what it is, just say thank you with grace.

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Hace una lista de las cosas positivas que tienes y si no llama a tu familia y amigos yo se que tu mamá, siempre te dirá al menos algo bueno que haces, llama a tu padre y recuerda le que le quieres. Para aquellos que sus padres no están con ellos, recen, escriban le una carta es muy especial escribir a los que han partido, ellos si te escuchan.

Make a list of the positive things you have, if you cannot remember call your family and friends, ask them to help you to find these qualities,  I know your mom will always tell you at least something good about you, call your father and remind him, how much you appreciate him. For those whose parents are not with them, pray, write a letter is very special write to those who have left this planet, because they listen to you through your letter.

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Y mírate no al espejo si no con tus ojos, mira tus manos la gracia que pueden crear, mira tus pies ponte de pie y veras que es el mejor regalo que puedes tener, comienza al caminar y veras que hay tantas cosas por la que ser feliz y para amar.

Look to yourself not in the mirror, instead with your own eyes, look at your hands the grace, for how much they can create, look at your feet and stand up, you can see, it is the best gift you can have, start walking and you will see that there are so many things to be Happy and to love for.

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Recuerda dar las gracias siempre y decirle a un amigo cuanto significa para ti. Yo soy a la antigua  y me gusta escuchar la voz por que aun que no te vea el sentir de tu respiración hacen que mi corazón sea feliz de sentirte bien.

Remember to always thanks and tell a friend how much it means to you. Visit them or make a call instead of texting, I am old fashioned and I like to hear your voice, because even if I do not see you, I can hear your breath, and that way it makes my heart happy to feel you are indeed good.

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Se como un niño sin miedo a decir te Amo, sin temor abrazar todo a tu, familia, amigos a los arboles, a el mar que te baña, a la montaña que te vio nacer.

Be like a child without fear to say I love you, without fear embrace everything around you, your family, your friends to the trees in the park, the sea on the ocean that bathes you, to the mountain that gave birth to you.

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Se Feliz, Se Positivo Y Cree en ti .

Be Happy, Be Positive And Believe In You.

Wrote C.Donoso by Positive Diva.

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